У звезд, что так ясны и высоки
Есть на земле живые двойники –
Садовые ночные светляки.
Р. Фрост

Что означает интуитивное рисование? 

Это возможность творить исходя из своей глубинной сущности. Это творческое действо под влиянием внутренних побуждений.

С помощью чего это получается?

С помощью несложных заданий. В процессе их выполнения активизируется воображение и образное мышление, тем самым открывая всё новые грани познавания самого себя.

Интуитивное рисование это нечто принципиальное новое? 

Нет, играть и одновременно рисовать знакомо любому ребенку.

А что мы будем рисовать?

Будем запечатлевать свой внутренний мир в образах и знаках. Увидим новые грани и ракурсы. Будем творить исходя из своей сущности, подключая воображение, спонтанность, ассоциативное мышление.

Спонтанность сама по себе уже мощный психологический ресурс.  Она дает доступ к внутренним тонким процессам. В итоге интересно будет не только увидеть, что вышло в результате, но и находиться в процессе.

Что нужно делать?

Проделаем несколько простых, но очень действенных заходов – подходов чтобы подобрать изобразительные ключи к самому себе. Каждое новое занятие принесёт и новые открытия.

Если я не умею рисовать, мне будет сложно?

Умение рисовать для интуитивного рисования не требуется. Нужно только внимание к своим к ощущениям и возникающим образам.

Чем мы будем рисовать?

В помощь любые подручные инструменты: карандаши, акварель, мелки, фломастеры. Бумагу лучше выбирать поплотнее особенно если будете рисовать красками, да и рисунки лучше смотрятся на плотной бумаге, тем более, что возможно захочется сохранить свой рисунок на память.

В какой форме проходит занятие?

В форме изобразительной игры. Естественным образом будем объединять внутреннего ребенка и внешнего взрослого. Важная составляющая методики интуитивного рисования — со-творческий процесс, он проявляется в последующей интерпретации рисунков.

Что я смогу благодаря интуитивному рисованию?

• Нарисовать глубокое чувство
• Выразить переживание
• Трансформировать опыт в осознание
• Активизировать интуитивное ощущение внутреннего потока
• Получить удовольствие от спонтанного творческого процесса

Что получится в результате?

В результате каждого занятия вы создаете:

1. Сам рисунок

2. Помимо рисунка у вас дополнительно возникает еще и набор слов-ключей

3. Интерпретируем, «читаем» вместе с вами ваш рисунок

Именно в такой последовательности создается исцеляющий и ресурсный результат.

Откуда возникла эта методика, кто автор?

Автор на связи). По своему первому образованию я художник-мастер в направлении декоративно-прикладного искусства. В силу этого много сама рисовала и видела, как рисуют другие. Без всяких сомнений человек с помощью рисунка рассказывает о себе гораздо больше, чем даже можно себе представить, но вот как разглядеть и прочитать этот рассказ?

В результате наблюдений за собой и своими коллегами, знакомства с различными направлениями в психологии, где используется рисование в качестве вспомогательного инструмента, у меня постепенно возникла собственная методика интуитивного рисования, где не нужно изображать объективный мир, напротив задача рисовать мир субъективный, мир внутренний. Однако, это проще сказать, чем сделать.

Для того чтобы обойти собственные «умственные заграждения» и выйти напрямую к своей сути, своему внутреннему «Я» оказались полезны несложные задания, которые помогают это сделать. Задания тоже появились не сразу, они рождались постепенно, проверялись, шлифовались, и работа в этом направлении продолжается.

На данный момент собрана коллекция разнообразных заданий, которые уже прошли опытную проверку. Я провожу занятия по интуитивному рисованию более десяти лет. За это время провела множество занятий в разных форматах, от оффлайн встреч до прямых эфиров и онлайн циклов. 

Кстати, я долго не знала, как назвать такой способ рисования, трансформационный, спонтанный, интуитивный. Остановилась все-таки на интуитивном, оно более всего отвечает сути происходящего. Могу с уверенностью сказать, что каждое занятие — это необыкновенный опыт и для участников, и для меня.

Нет сомнений, что искусство способно преображать, менять наш мир к лучшему. Созидательное творческое начало заложено в каждом человеке, а интуиция — это как раз та способность и инструмент познания, который помогает увидеть смыслы в происходящем и найти ответы на самые насущные вопросы.

Фото на превью: Маргарита Каткова

До встречи на интуитивном рисовании!

Марианна Яцышина