Подробнее о том, как устроена жизнь во время горных походов.
Питание на маршруте организуется по принципу «необходимого и достаточного», в первую очередь — это различные крупы. Проверенное и питательное походное блюдо – традиционная каша с маслом. Заправляется каша, например, домашним топлёным маслом, которое удобно хранить в пластиковой бутылке. Популярный вариант — густая похлебка из круп и сушеных овощей, с добавлением специй и масла. На перекус вполне подойдут курага, чернослив, орехи, сыр, копченая колбаса, сало, сухари, крекеры, шоколад, этот список формируется с разумным учетом привычек участников.
Если продукты и основные вещи едут на конях, вес снаряжения и продуктов на каждого участника около 20 кг.
Кто готовит? 1. Можно организовать дежурство и готовить на костре самостоятельно, при поддержке вашего гида. 2. Можно взять с собой опытного повара – этот вариант организовывает гид.
Что из продуктов НЕ берём? Всё что в стеклотаре включая алкоголь. А также обращаем ваше внимание на нерациональность использования мясных консервов в туристском рационе показывает простой расчет. Съедобная часть говяжьей тушенки не превышает 32 %, стальные 68 % приходятся в основном на воду и на металлическую банку (она весит от 60 до 100 граммов).
Поэтому вместо тушёнки мы обычно берём сыр и сырокопчёную колбасу – их можно и варить, и жарить и просто есть на перекусах. Однако — если вся группа выскажется «ЗА» тушёнку или сублимированное мясо — мы без проблем добавим её в продуктовую раскладку.
Где ночуем? Ночевать предстоит в палатках, поэтому их качество, непромокаемость и ветроустойчивость должны быть на уровне. Иногда бывает можно, в качестве «бесплатного бонуса», встать на стоянке где есть избушка (если не занято), и в описании маршрута об этом сказано. Но это именно старенькие таежные избушки-зимовья.
Гигиена. Наш главный принцип: всё что можно, утилизируем и не оставляем никакие отходы, включая органические, после себя на поверхности, это касается в первую очередь и туалета. После каждого своего туалета, его необходимо закапывать специальной лёгкой лопаткой-совочком. Делаем это столь же регулярно, как регулярно горожанин сливает в туалете воду. Все могут подтвердить насколько противно выглядят не убранный за собой туалет. Бывает, что на походных стоянках обустроен простой уличный туалет, но не всегда, поэтому лопатка-совочек всегда при нас.
Для этого нужно приобрести простой и необходимый элемент любого снаряжения, а именно лёгкая и прочная лопатка для уборки собственных отходов. Это необходимая вещь для походного быта наряду с личной посудой и прочим. Посмотрите вариант походной лопатки.
Туалетная бумага. Только закапывать или сжигать. Никто не раскидывает у себя дома использованную туалетную бумагу. В лесу или среди камней тоже нельзя. Сходили – закопали. И бумагу тоже. Или еще лучше сожгли.
Гигиенические прокладки и влажные салфетки. Они пропитаны специальным не разлагающимся гелем поэтому годам могут оставаться без изменений там, где их бросили. Со всем этим только два варианта: земля или огонь. Но не прятать в корнях деревьев, или под камнями, и уж тем более не кидать просто на землю, а именно закопать. Салфетки и прокладки складываются в специальный пакетик, и аккуратно сжигаются вечером на костре. Если нет возможности сжечь, то их надо закопать, причем глубоко. Походная лопатка в помощь.
Баня, душ. Конечно, не все готовы купаться в горных реках и озёрах, поэтому во время днёвок будем организовывать «банно-стирочные» процедуры с тёплой водой. А также на некоторых маршрутах, где нам встретиться настоящая баня, мимо неё точно не пройдем.
Искусственные моющие средства. Про них в походе надо забыть. Для мытья посуды и стирки нужно использовать соду, золу, песок, хоз.мыло и другие экологические альтернативы. Сколько раз приходилось видеть, как прямо в озере стирают одежду с порошком «тайд», как намывают в реке посуду с «фэрри», а потом все отходы из котелка кидают у самой кромки воды «типа рыбкам». За вещества, содержащиеся в моющих средствах ни рыбки, ни птички, да и никто другой благодарны точно не будут. Постирали, помыли в стороне от реки, родника или озера (для этого существуют различные походные ёмкости).
Физическая подготовка. В любой группе физическая подготовка участников неодинакова, и надо знать закон гор: «группа идет по слабейшему», т. е. темп и режим движения регулируются в соответствии с объективными возможностями тех участников, которым труднее других, а сильные не должны протестовать. Если у вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни, стоит заранее пересмотреть свой еженедельный график и все-таки выкроить немного времени для тренировок. Эффективны ходьба, бег, лыжи, плаванье, все, что заставляет поработать лёгкие и сердце. Если Вы решите ехать верхом, но не было еще такого опыта, то основам обращения с конём в походных условиях Вас будет обучать гид-коновод.
Задачи горного проводника. В конном, пешем или комбинированном маршруте пути передвижения – это конные и людские тропы, часто разбитые до корней и камней, мокрые и грязные, а иногда – едва заметные следы людей. Бывает и так, что вместо тропы – одно «направление». И в любом случае требуется специальное умение ориентироваться, читать рельеф, понимать логику тропы, находить оптимальный путь, видеть неочевидные опасности. Максимальная безопасность при прохождении всего маршрута — основная задача горного гида, главного коновода и проводника.
Психологическая атмосфера. Замечательно, когда все участники позитивно настроены, не лишены чувства юмора, со вниманием и уважением относятся друг к другу, стараются во всем прийти к согласию и в любой ситуации находят плюсы.
Здесь важно психологически подготовить себя к трудностям пути, осознать необходимость дисциплины и взаимопомощи в автономном горно-таежном походе. Отлично, когда вечером после перехода все дружно берутся за дело: палатки, дрова, костер, ужин, защита от непогоды, никто не спрашивает «а почему я должен», никто не старается спихнуть неприятную работу на других.
«В городе мы все ходим заполненные до краев. Мы заполнены суетой, делами, проблемами, которые как магазине автомата патроны – сделал одно дело, сразу же на передний план выходит другое. Когда ты в горах, то энергии хватает только на самое простое – дойти, поставить палатку, поесть, поспать. Происходит переоценка ценностей, реальность в нашем внутреннем мире уплотняется, шелуха отпадает, остается главное, и появляется некоторая пустота для принятия чего-то нового.
Плюс после спуска всегда приходит новая энергия. Вот из этих двух слагаемых -возможности воспринять что-то новое и энергии — может начаться трансформация. Многие ощущают это как некоторую эйфорию, подъем. Это волшебное время длится недолго, и его надо использовать максимально эффективно, если хочешь изменить свою жизнь. В это время стоит поставить новые цели и сразу начать действия по их достижению. Этот опыт наиболее ярок после первых походов и восхождений. Ходите в горы, меняйте свою жизнь!». Горный проводник, альпинист Артем Головин
О взаимоотношениях. Мы всегда готовимся заранее: корректируем маршрут в соответствии с уровнем подготовки участников, заранее согласовываем все вопросы по личной экипировке, общему снаряжению и питанию. Группа в походе находится полностью в автономном режиме, поэтому от наличия необходимой экипировки хорошего качества зависит успех, и здоровье, и даже жизнь.
Отношения базируются на четких договоренностях. В горах, в тайге главное – надежность, разумность, дружелюбие, соблюдение правил безопасности, минимизация рисков. А еще готовность учиться – ведь истинный путешественник учится всю жизнь. Здесь необходимо быть постоянно внимательным, бережно относиться к другим участникам, к природе, ко всему вообще. Мы сами, своими силами бережем тропы и стоянки от замусоривания, чистим, просим и туристов действовать так же. Мы не работаем по принципу «за ваши деньги – любой каприз».
В горных условиях последнее слово остается за главным проводником, он в данном случае капитан корабля, отвечающий за безопасность всех участников.
Из чего формируется стоимость горного похода. Стоимость похода считается исходя из количества коне-дней, включая коне-дни проводника (если группа большая, то и его помощников) работы повара (если он будет нужен) и продуктов питания на группу.
Если Вам понадобится опытный человек на стадии организации похода, а также в вопросах транспорта, проживания, питания, экскурсионной программы до и после похода, пишите сюда.
Если Вы сам себе организатор, то позвоните гиду-проводнику, для этого напишите пожалуйста, сообщение «телефон гида-коновода».
Подробнее об интересном маршруте и списке вещей, необходимых для похода здесь
Отзывы о походах здесь и здесь
О проводнике подробнее тут
Фото на превью: Дмитрий Анисимов
Хороших вам путешествий!
Марианна Яцышина
Фотогалерея маршрутов:
